RRI.CO.ID,Lhokseumawe – Selama bulan suci Ramadhan, cabang olahraga pencak silat Kota Lhokseumawe tidak menggelar latihan rutin seperti biasanya. Para atlet untuk sementara waktu menghentikan latihan intensif dan hanya melakukan aktivitas fisik ringan guna menjaga kebugaran tubuh.

Ketua Ikatan Pencak Silat Indonesia (IPSI) Cabang Kota Lhokseumawe, Azhari, Kepada RRI mengatakan keputusan tersebut diambil sebagai bentuk penghormatan terhadap bulan suci Ramadhan. Selain itu, langkah ini juga memberi kesempatan bagi atlet untuk lebih fokus menjalankan ibadah puasa.

Menurut Azhari, saat ini tidak ada agenda kejuaraan atau event dalam waktu dekat yang mengharuskan atlet menjalani persiapan khusus. Karena itu, pihaknya menilai tidak perlu memaksakan latihan berat selama bulan puasa.

“Seiring tidak adanya event dalam waktu dekat, para atlet kita istirahat dulu dari latihan berat dan lebih fokus untuk ibadah puasa,” ujar Azhari Jumat 20 Februari 2026.

Meski demikian, para atlet tetap dianjurkan melakukan olahraga ringan seperti jogging santai atau peregangan agar kondisi fisik tidak menurun drastis. Latihan ringan tersebut dilakukan secara mandiri dan disesuaikan dengan kemampuan masing-masing atlet.

Ia menambahkan, bulan Ramadhan juga menjadi momentum yang baik untuk membangun kekuatan mental dan spiritual atlet. Menurutnya, keseimbangan antara fisik dan mental sangat penting dalam membentuk karakter atlet yang disiplin dan berprestasi.

Usai Ramadhan, IPSI Kota Lhokseumawe berencana kembali mengaktifkan program latihan secara bertahap. Diharapkan, para atlet dapat kembali menjalani latihan dengan semangat baru dalam menghadapi berbagai kejuaraan yang akan datang.