RRI.CO.ID, Bogor – Memasuki bulan Ramadan, program latihan atlet Kota Bogor yang dipersiapkan untuk Pekan Olahraga Provinsi Jawa Barat 2026 tetap berjalan dengan penyesuaian. Latihan difokuskan pada menjaga kondisi fisik dan stabilitas performa.

KONI Kota Bogor bersama masing-masing cabang olahraga melakukan pengaturan ulang jadwal latihan. Sesi latihan umumnya digelar menjelang waktu berbuka dengan pengurangan volume namun tetap menjaga intensitas.

Dalam Bogor Pagi Ini edisi Jumat, 20 Februari 2026, Ketua KONI Kota Bogor, Yudi Wahyudi, mengatakan bulan puasa bukan menjadi alasan untuk menghentikan pembinaan.

“Puasa bukan hambatan bagi atlet untuk tetap berlatih. Justru ini menjadi momentum untuk menguatkan disiplin dan mental,” ujarnya.

Ia menjelaskan bahwa latihan selama Ramadan lebih menitikberatkan pada pemeliharaan performa. Hal ini bertujuan untuk menjaga fokus dan kondisi yang tetap stabil sampai masuk tahap selanjutnya.

“Kami tidak berbicara peningkatan secara signifikan di fase ini. Fokusnya menjaga kondisi agar tetap stabil sampai masuk tahap berikutnya,” katanya.

Selain aspek fisik, penguatan mental juga menjadi perhatian. Atlet mendapatkan pendampingan psikologis agar tetap fokus menjalani program latihan di tengah penyesuaian pola makan dan istirahat.

“Olahraga mengajarkan pengendalian diri dan kesabaran. Nilai itu sejalan dengan makna Ramadan yang menuntut konsistensi dan keteguhan,” ucapnya.

Dengan pendekatan tersebut, KONI Kota Bogor memastikan pembinaan tetap berkelanjutan. Persiapan dilakukan secara bertahap agar atlet siap menghadapi kompetisi tanpa kehilangan momentum latihan.